Yoga in Schulen und Internaten

In unserem Institut können sich die Schüler auf eine einzigartige Erfahrung freuen, die ihr körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden unterstützt.

Unsere Kurse sind speziell für Kinder und Jugendliche konzipiert. Die Schüler lernen altersgerechte Yoga-Haltungen, einfache Atemtechniken und beruhigende Übungen, die ihnen helfen, sich zu entspannen, sich im Unterricht besser zu konzentrieren und mit Alltagsstress umzugehen.

Geleitet von einem zertifizierten Isha-Hatha-Yoga-Lehrer ist jede Sitzung sicher, ansprechend und auf die Energie und Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Ob während des regulären Schulunterrichts oder als Teil der Abendroutine – Yoga bietet den Schülern eine wertvolle Auszeit und einen Raum zum Auftanken.

Auch Anfänger ohne Vorkenntnisse können die Vorteile des Yoga genießen und sich im Alltag ausgeglichener und zentrierter fühlen.